Pagi tadi gi jogging jumpa brader azree . baru kenal brader ni..tegur dia pun sebab brader ni pakai baju solomon trail run t-shirt. pastu sambung running nak kumpul stamina sebelum ke swimathon k-m.
tak sempat pulak nak tanya .. pernah ke masuk ke kapas-marang swimathon .. kalau tak pun boleh ajak dia masuk swimathon. kalau dia ada experience leh share angan aku cemana dia lepas ke sana kan !? hahahaha
Perenang tanpa tangan Kapas-Marang Swimathon Zharif Affendi yang selesai renang jarak 6.5 km dalam masa 2 jam 42 minit, walaupun tersasar 1 km dari sasaran . dia telah berenang 7.5 km disebabkan arus.
dia ni motivasi aku untuk ke sana dan selesaikan renangan
minggu depan mula training untuk ke swimathon. Demam dah terasa sebab pertama kali masuk swimathon. maklumat terbaru ialah jarak akan ditambah tapi tak tahu berapa km? ... nak ajak kawan...bila tanya semuanya jawapan 50/50.
.jpg/220px-Lance_Armstrong_Tour_2010_team_presentation_(cropped).jpg)
